文章作者：李銘澤

文章來源：時(shí)尚COSMO 微信公眾號(hào)

　　拯救沙漠大干皮，用點(diǎn)保濕可不夠！

　　在底妝的襯托下紋理居然更明顯了，我畫的是“顯老妝”嗎？妝是妝臉是臉，根本就沒有美妝博主說的“跟膚質(zhì)融合的完美妝效”，卸完妝鼻翼、嘴角大起皮，大干皮的冬天真是難上加難。

　　其實(shí)大部分人的皮膚到了冬天都會(huì)偏干，只是干皮的情況會(huì)更嚴(yán)重?？赡苡行』锇闀?huì)說，用點(diǎn)保濕的就好了！但其實(shí)，對(duì)于干皮來說，一般的保濕可能真的效果不大。

　　皮脂腺分泌脂質(zhì)過少

　　皮膚表面有一層皮脂膜，由皮脂腺分泌的潤(rùn)澤脂質(zhì)和汗腺分泌的汗液乳化形成。這層膜可以阻擋皮膚內(nèi)水分向外流失，也能防止外界的有害物質(zhì)進(jìn)入皮膚。

　　基因遺傳或發(fā)育不完善等因素都會(huì)引起皮脂腺分泌的脂質(zhì)過少，使皮脂膜的結(jié)構(gòu)不完整，對(duì)皮膚的保護(hù)作用不夠。

　　皮脂膜被破壞

　　過度清潔、頻繁去角質(zhì)等因素都會(huì)破壞皮脂膜的完整性，從而導(dǎo)致經(jīng)皮流失的水分增加，皮膚變得容易干燥，嚴(yán)重的甚至?xí)蚱琳鲜軗p造成敏感刺激等皮膚問題。

　　天然保濕因子NMF減少

　　NMF與水結(jié)合的能力特別強(qiáng)，皮膚會(huì)根據(jù)環(huán)境自動(dòng)調(diào)節(jié)保濕度，通過使用自然保濕因子NMF將空氣中的水分吸收到細(xì)胞中，如果NMF 含量充足那皮膚的細(xì)胞間質(zhì)中水分充盈。

　　但是皮脂腺分泌過少、皮脂膜被破壞、環(huán)境干燥、年齡增長(zhǎng)等原因都會(huì)使皮膚內(nèi) NMF 向外流失，結(jié)果就是導(dǎo)致皮膚含水量降低。

　　身體全面缺水

　　身體缺水自然也會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水，這很好理解但是對(duì)很多人來說卻不夠重視。正常來說，角質(zhì)層含水量大概在20%-35%，它的水分供應(yīng)來自皮膚的下層結(jié)構(gòu)，越往下皮膚的含水量越高。

　　這些身體中的水分來自我們?nèi)粘ｏ嬍硵z入，經(jīng)過循環(huán)補(bǔ)給給皮膚。護(hù)膚品主要側(cè)重于保濕、降低皮膚表面水分的流失速度，想要深層徹底的補(bǔ)水，多喝水才是正解。

　　環(huán)境過于干燥

　　當(dāng)周圍環(huán)境過于干燥時(shí)，因?yàn)闈B透壓的原理皮膚就會(huì)更加傾向于流失水分；同理當(dāng)環(huán)境濕度變高，皮膚的失水就會(huì)變少，也更利于保持皮膚中的水分含量。

　　因?yàn)榕瘹狻⒖照{(diào)的原因，室內(nèi)環(huán)境基本偏干燥，注意環(huán)境濕度的變化，把加濕器安排起來！

　　溫和清潔

　　干皮基本角質(zhì)層、皮脂膜都比較脆弱，所以在護(hù)膚上第一步就是不要過度清潔，可以用溫和的氨基酸潔面，不會(huì)洗掉原本就不多的皮脂進(jìn)而破壞皮脂膜。

　　飲食中水分充足

　　這里不包括奶茶、小甜水這種不健康的飲料哦！不要等到嘴巴干再去喝水，日常養(yǎng)成小口喝水的習(xí)慣，健康點(diǎn)的泡個(gè)花草茶也可，飲食中各種暖身的湯羹類、還有各種顏色的蔬果也含有豐富的水分。

　　用好干皮友好的保濕劑

　　干皮的保濕要求比其他膚質(zhì)更高，足夠保濕和皮脂膜屏障的修護(hù)，都缺一不可。對(duì)于其他膚質(zhì)來說，可能有點(diǎn)厚重或封閉性太強(qiáng)的元素，對(duì)于干皮來說也許是“真愛”。

　　1. 甘油（丙三醇）：最基礎(chǔ)的保濕成分也是最重要的，翻一翻各種保濕產(chǎn)品都能在成分表看到它的身影。很多護(hù)膚品里都會(huì)添加的，只是含量不同，甘油能夠吸收空氣中的水分來滋潤(rùn)皮膚，并在皮膚表面形成鎖水膜，減緩皮膚水分的損失，因此能讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間保持水潤(rùn)狀態(tài)。

　　2. 神經(jīng)酰胺：是一種水溶性脂質(zhì)物質(zhì)，它和構(gòu)成皮膚角質(zhì)層的物質(zhì)結(jié)構(gòu)相近，具有很強(qiáng)締合水分子能力， 能很快滲透進(jìn)皮膚，和角質(zhì)層中的水結(jié)合，形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)鎖住水分，對(duì)于表皮防水屏障是必不可少的。

　　3. 尿素：一個(gè)因?yàn)槊直坏⒄`的成分，尿素其實(shí)是一種很好的保濕成分和角質(zhì)軟化劑之一，特別是對(duì)于干皮。很多高效保濕產(chǎn)品都有它的存在，尿素是天然保濕因子NMF的重要組成部分，對(duì)于角質(zhì)層的補(bǔ)充水和和完整性很重要，此外它還有一定的抗菌性，所以臨產(chǎn)上也將它作為一些皮膚病的治療，日常保養(yǎng)的含量≤10%。

　　干皮在晚上可以用質(zhì)地厚重些、封閉性強(qiáng)的高保濕產(chǎn)品，給皮膚一個(gè)高效保濕護(hù)理。這樣哪怕白天換成輕薄些的保濕霜，夜間持續(xù)下來的滋潤(rùn)功效還在，膚感也不會(huì)很干，上妝的效果會(huì)更服帖一些。

　　另外上妝前在容易起皮的區(qū)域，先點(diǎn)涂高保濕霜，等過一會(huì)角質(zhì)軟化了將多余膏體輕輕擦掉，這樣也能緩解起皮的問題。

　　唇部上妝同理，先厚涂潤(rùn)唇膏，過5分鐘左右擦掉，能有效減少唇紋。

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